محققان با بررسی بیش از سه هزار شرکت‌کننده ۶۰ سال به بالا دریافتند، می‌توان با تعیین مقدار خستگی‌پذیری یک فرد مسن پس از انجام دادن فعالیت‌هایی خاص در مدت زمان مشخص، احتمال مرگ زودرس او را پیش‌بینی کرد. این مقدار با استفاده از مقیاس خستگی‌پذیری پیتزبرگ تعیین می‌شود.
کد خبر: ۳۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
نتایج تحقیقا نشان داد این نوشیدنی سالم با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. مواد مغذی حیاتی شیر شامل کلسیم و ویتامین D است که هر ۲ با کاهش وزن مرتبط هستند.
کد خبر: ۳۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که دویدن تنها به مدت ۱۰ دقیقه می‌تواند فعالیت مغز را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
قرارگیری در محیط حاوی میزان بالا فلزات سمی آرسنیک، کادمیوم و تیتانیوم خطر تشکیل پلاک در شریان‌های گردن، قلب و پا‌ها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
شما چند سال دارید؟ سن واقعی بدن شما چقدر است؟ آیا تفاوتی بین سن بیولوژیک و سن تقویمی وجود دارد؟ در این گزارش به این سوالات پاسخ می‌دهیم.
کد خبر: ۳۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
میزان آهن مورد نیاز بدن به سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامت بستگی دارد.
کد خبر: ۳۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
محققان انگلیسی می‌گویند سرطان روده می‌تواند خطر بروز افسردگی در افراد را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
ورزش می‌تواند طول عمر افراد را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر و مشکلات قلبی عروقی کمک کند.
کد خبر: ۳۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
وقتی میخواهید بخوابید اگر محیط اتاق گرم باشد ممکن است در فرآیند خواب شما اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۳۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
افزایش وزن یا چاقی همیشه با حجم غذایی که می‌خورید ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۳۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
مطالعات زیادی در اینباره انجام شده است که نشان می‌دهد خطر بیماری‌های قلبی می‌تواند با نوشیدن چای سبز، سیاه، سفید یا حتی دمنوش‌های گیاهی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۳۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
برای پیشگیری از بیمارشدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با شش راهکار طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
طبق یافته جدید محققان مصرف منظم قهوه خطر تشکیل سنگ کلیه را به میزان ۴۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف میوه برای ساعات گرسنگی اصلا توصیه نمی‌شود، تاکید کرد بهترین زمان مصرف میوه در میان‌وعده بعدازظهر است.
کد خبر: ۳۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، دارو‌های تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۳۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
در ادامه متوجه می‌شوید که چقدر فیبر برای سلامتی بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۳۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
بوی بد بدن و دهان، هم آزار دهنده و هم خجالت آور است، اما خوشبختانه ما می‌توانیم با رعایت چند نکته ساده همیشه خوشبو باشیم.
کد خبر: ۳۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
تغذیه بانوان به دلیل تغییرات مداوم در بدن آن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که در این مطلب به مهم‌ترین غذا‌هایی که خانم‌ها باید بخورند، اشاره می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
اگر دچار نعوظ دائم شده‌اید، اگر به آلت تناسلی‌تان ضربه یا جراحتی وارد شده است، اگر هنگام نعوظ صدایی از آلت می‌شنوید و اگر قادر به تخلیه ادرار نیستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
عارضه گرفتگی عروق که به دلیل تشکیل پلاک در جداره داخلی آن‌ها بوجود می‌آید، باعث می‌شود جریان خون مسدود شده و میزان خون و اکسیژن انتقالی به تمامی نقاط بدن کاهش پیدا کند؛ در این شرایط بخش‌هایی از بدن عملکرد مناسب خود را از دست می‌دهند و اندام‌ها نیز آسیب می‌بینند.
کد خبر: ۲۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲